Hoy os traemos tres recetas de bizcochos saludables: chocolate, cheescake y vainilla, que podéis hacer tanto para desayunar como para merendar. Son muy fáciles de preparar porque se hacen en una taza al microondas durante 2 minutos. Son muy rápidos de realizar y quedan riquísimos ;D.
CHOCOLATE
INGREDIENTES
- 2 cucharadas soperas de leche
- 2 cucharadas soperas de harina con sabor chocolate (también se puede usar harina normal más cacao en polvo)
- 1 cucharada sopera de queso fresco
- 1 huevo
PREPARACIÓN
- Vamos a coger una taza de microondas y le vamos a ir agregando todos los ingredientes. Lo vamos a mezclar todo muy bien con una cuchara.
- Ahora llega el último paso. Lo vamos a poner en el microondas por unos 2 minutos a máxima potencia. El tiempo dependerá de la potencia de vuestro microondas, así que tenéis que experimentarlo y ver a que potencia y cuánto tiempo tiene que estar en el microondas. Finalmente, solo tenéis que desmoldarlo y ponerlo en un plato, o comerlo directamente de la taza.
- A mí me gusta agregarle virutas de chocolate por encima, pero podéis agregarle lo que más os guste. La verdad es que esta riquísimo y es una muy buena alternativa al bizcocho tradicional. Lo podéis comer algún día para desayunar o merendar.
CHEESCAKE
INGREDIENTES
- 2 cucharadas soperas de leche
- 1 cucharada de yogur
- 1 huevo
- 2 cucharadas de harina sabor cheescake
PREPARACIÓN
- Vamos a coger una taza de microondas y le vamos a ir agregando todos los ingredientes. Lo vamos a mezclar todo muy bien con una cuchara.
- Ahora llega el último paso. Lo vamos a poner en el microondas por unos 2 minutos a máxima potencia. El tiempo dependerá de la potencia de vuestro microondas, así que tenéis que experimentarlo y ver a que potencia y cuánto tiempo tiene que estar en el microondas. Finalmente, solo tenéis que desmoldarlo y ponerlo en un plato, o comerlo directamente de la taza.
- A mí me gusta agregarle virutas de chocolate por encima, pero podéis agregarle lo que más os guste. La verdad es que esta riquísimo y es una muy buena alternativa al bizcocho tradicional. Lo podéis comer algún día para desayunar o merendar.
VAINILLA
INGREDIENTES
- 2 cucharadas soperas de leche
- 1 cucharada sopera de yogur
- Vainilla
- Canela
- 2 cucharadas de harina
- 1 huevo
PREPARACIÓN
- Vamos a coger una taza de microondas y le vamos a ir agregando todos los ingredientes. Lo vamos a mezclar todo muy bien con una cuchara.
- Ahora llega el último paso. Lo vamos a poner en el microondas por unos 2 minutos a máxima potencia. El tiempo dependerá de la potencia de vuestro microondas, así que tenéis que experimentarlo y ver a que potencia y cuánto tiempo tiene que estar en el microondas. Finalmente, solo tenéis que desmoldarlo y ponerlo en un plato, o comerlo directamente de la taza.
- A mí me gusta agregarle plátano por encima, pero podéis agregarle lo que más os guste. La verdad es que esta riquísimo y es una muy buena alternativa al bizcocho tradicional. Lo podéis comer algún día para desayunar o merendar.
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